8 (7222) 36-14-79, 36-03-31, 56-35-00
14 апреля в общежитии нашего колледжа состоялся семинар тренинг с участием педагогов – психологов на тему «Как справиться со стрессом?». В тренинге приняли участие студенты I-II курсов проживающие в общежитии.
Цель тренинга: Студентам предстоит летняя сессия. Сессия – это всегда стресс. Как помочь студентам, как справится со стрессом, что необходимо предпринят, как себя вести, развить способности предвидения стрессовых ситуаций и выявления причин стрессовых состояний, овладеть способами выхода из стресса, а также повысить уровень стрессоустойчивости.
- Дать представление о стрессе.
- Объяснить негативное влияние стресса на здоровье человека.
- Показать способы снятия стресса с помощью тренинговых упражнений.
Задача:
- Развитие позитивного мышления.
- Психологическое консультирование по снятию стресса.
В ходе встречи были заданы вопросы, волнующие студентов, на которые были получены ответы.
